כיצד לצאת מהשחיקה, האדישות והשעמום בזוגיות

כשהשיחה ביניכם נמצאת על ענייני הבית בלבד – של רק מה שצריך לעשות . אתם הופכים למעשה לצוות לענין וכל הרעיון שלשמו נפגשתם למעשה – הולך לאיבוד

אי אפשר לקיים קשר זוגי ללא שיחה אינטימית אמיתית עם הבעת רגש גם כשקשה לנו

לכן עשו זאת כך:

לדוג’

קשה לי/ כואב לי כשאתה חוזר כל כך מאוחר הביתה

כי זה גורם לי להרגיש שאתה לא שותף איתי בגידול הילדים

לכן אני מציעה שכדאי שתשוחח עם הבוס שלך שתצא פעמיים בשבוע מוקדם יותר לשבת עם כל המשפחה לארוחת ערב

מה דעתך?

כשהשיח הוא מדויק ומתחיל ממקור רגשי אנו יוצרים קרבה רגשית.

זאת הסיבה שחייבים לדבר ולדבר באמת!

דאגו לשוחח כל ערב לפחות במשך 20 דקות על עצמכם, תחושות וכו.

לתרגול מדויק ולמאמר המלא לחצו כאן לתקשורת מקרבת